LA TRADITIONNELLE GALETTE
Le partage de la traditionnelle galette dans la salle d’animation de la Résidence les Charmilles, organisé le Vendredi 23 janvier 2026 par le Centre Communal d’Action Sociale, s’est fait en présence des Élus.
Gouté « COMMUNAL DES AINÉS »
Un après-midi sous le signe de la convivialité !
Le Goûter Communal des Aînés qui a rassemblé 195 personnes, s’est tenu à la Salle Gambetta de Miramont de Guyenne le Jeudi 30 avril 2026.
GYM DOUCE
par SIEL BLEU
par SIEL BLEU
La résidence propose des séances de gym douce effectuées par SIEL BLEU ainsi que des ateliers de vélo cognitif réalisés par REVLIM.
Ces animations proposées au sein de la résidence autonomie LES CHARMILLES de MIRAMONT-DE-GUYENNE sont destinées aux résidents mais également à toutes personnes volontaires âgées de + 60 ans vivant sur la commune.
Des activités sont présentées tout au long de l’année en collaboration avec des établissements et associations communales.
Les séances de Gym-douce se déroulent sur 46 séances de Janvier à Décembre 2026.Ces animations proposées au sein de la résidence autonomie LES CHARMILLES de MIRAMONT-DE-GUYENNE sont destinées aux résidents mais également à toutes personnes volontaires âgées de + 60 ans vivant sur la commune.
Des activités sont présentées tout au long de l’année en collaboration avec des établissements et associations communales.
Elles consistent en séances d’activités physiques adaptées : gym sur chaise, prévention des chutes / équilibre, gym pour séniors :
- Stimuler les facteurs moteurs de l’équilibre
- Optimiser la marche : hauteur du pas, longueur du pas, précision du pas
- Activer les chaînes musculaires permettant de se relever du sol
- Activer les réflexes de protection en cas de chute
- Développer la confiance en soi
VÉLO - COGNITIF
par REVLIM
par REVLIM
Les séances de vélo-cognitif se sont déroulées sur 12 séances de Janvier à Décembre 2026. Chaque séance dure entre 20 et 30 minutes en moyenne.
Le vélo-cognitif est un vélo motorisé de type semi-allongé sur lequel a été intégrée une tablette tactile.
Il s'agit de faire travailler la tête et les jambes des résidents grâce à ce dispositif ayant pour but de maintenir une activité cérébrale tout en pédalant.
Les résidents pédalent tout en effectuant un entraînement cognitif basé sur des jeux ludiques spécifiquement édités pour le maintien des capacités cognitives qui permettent de faire bouger le corps pour aider à l'entretien de l'esprit.
Par ses apports, il contribue à gagner en qualité de vie et en bien-être en stimulant le corps et le cerveau au moyen du couplage vélo-jeux.
C’est une manière permettant aux résidents de retrouver de la confiance, du moral et de la motivation.
Le vélo-cognitif est un vélo motorisé de type semi-allongé sur lequel a été intégrée une tablette tactile.
Il s'agit de faire travailler la tête et les jambes des résidents grâce à ce dispositif ayant pour but de maintenir une activité cérébrale tout en pédalant.
Les résidents pédalent tout en effectuant un entraînement cognitif basé sur des jeux ludiques spécifiquement édités pour le maintien des capacités cognitives qui permettent de faire bouger le corps pour aider à l'entretien de l'esprit.
Par ses apports, il contribue à gagner en qualité de vie et en bien-être en stimulant le corps et le cerveau au moyen du couplage vélo-jeux.
C’est une manière permettant aux résidents de retrouver de la confiance, du moral et de la motivation.
ATELIER CHANSON - MUSICOTHÉRAPIE
PROJET PASSERELLE
DÉCOUVRIR L’EHPAD AUTREMENT, GRACE A LA MUSIQUE
L’EHPAD de notre commune a proposé un projet passerelle autour de la musicothérapie et a invité les résidents de la Résidence Charmilles et des seniors de la Maison de la Vie Citoyenne Intercommunale à y participer.
Les ateliers de chansons anciennes sont animés par une monitrice éducatrice diplômée en musicothérapie. L’idée est, ici, de proposer un lieu convivial au sein de l’ehpad ainsi que des moments « suspendus » au milieu du quotidien, de prendre plaisir à chanter ensemble des chansons populaires le patrimoine culturel commun. Une quinzaine de personnes sont déjà participantes.
Le projet a débuté en juin dernier et prévoit 10 séances, terminant à chaque fois par le partage d’un goûter. Si ces ateliers n’ont pas pour vocation d’être une chorale, ils pourraient en fonction de l’implication des participants aboutir à une représentation lors d’un après-midi récréatif.
Ces ateliers favorisent le bien-être, la convivialité et la stimulation cognitive des participants, tout en renforçant les liens avec les familles et les professionnelles. Une belle initiative qui montre comment la culture, la créativité et la musique peuvent rapprocher les générations et enrichir le quotidien des seniors.
Les ateliers sont financés par l’appel à projet de la Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie des personnes âgées du Lot et Garonne, qui cette année, était ciblé sur la lutte contre l’isolement.
Le but étant d’encourager les seniors à sortir de chez eux, les personnes volontaires et/ou souhaitant partager ces moments avec nous sont les biens venus.
OCTOBRE ROSE
Depuis le Jeudi 22 mai 2025, la chanteuse et musicothérapeute, Carole Dubaile a partagé un moment chaleureux autour de la musique et du chant lors de 10 séances déroulées le 2 ème Jeudi du mois pour 20 personnes
Les Résidents des Charmilles ainsi que les Seniors inscrits à la Maison de la Vie Citoyenne, se sont joints aux Résidents de l’EHPAD pour chanter et partager sous le signe d’Octobre Rose, le Jeudi 16 octobre
Les Résidents des Charmilles ainsi que les Seniors inscrits à la Maison de la Vie Citoyenne, se sont joints aux Résidents de l’EHPAD pour chanter et partager sous le signe d’Octobre Rose, le Jeudi 16 octobre
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